Gott och nyttigt bröd

Sugen på ett gott och nyttigt bröd, som innehåller massor av frön,
till frukosten, mellanmålet eller kvällsmålet?
Här är ett riktigt gott recept!

Lägg dessa ingredienser i en stor skål:
1 dl havremjöl 
1 dl havregryn (ekologisk)
1/2 dl linfrö 
1/2 dl solrosfrö 
1/2 dl hampafrön
1 dl dinkelmjöl (ekologisk)
1 dl mandelmjöl 
1 dl hasselnötsmjöl 
1 rivet äpple 
1 tsk bikarbonat 
2-3 msk flytande honung
3 dl eko naturell yoghurt eller soya youghurt eller havre yoghurt 

Blanda allt. Lägg sedan degen i en brödform.
Låt brödet vara i ugnen på 165 grader (varmluftsugn) i 50-60 minuter. Eller tills det blir en fin färg.

Smaklig måltid!
Kram Cissi

Dela inlägget

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email