Dagens crossfit

5 varv på 12 min: 12 thrusters (30-40kg), 9 kb swing 20 kg, 6 pullups. Därefter 7×400 m intervaller med viktväst 10 kg. Asjobbigt! Men så skönt efteråt att jag fixade detta med viktvästen! Sicken utmaning! Tänk att jag har vägt 92 kg när jag väntade Marcus och styrketränade ända in tills han kom ut till världen. 

Dela inlägget

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email